Vår daglige rutine
Hver dag under oppholdet ditt følger en valgfri og enkel, strukturert rytme som kombinerer veiledet trening, funksjonell trening, hvile og næringsrik middelhavsmat inspirert av Blue Zone-prinsippene.
Heddy-programmer
Øk
7 dager
Overnatting inkludert
Halvpensjon inkludert
Fra €1.183 per person
En fokusert introduksjon til strukturert rehabilitering.
Ideelt hvis du ønsker å:
Få fart på restitusjonen din
Lær effektive øvelser og rutiner
Opplev hvordan kroppen din reagerer på daglig aktivitet
Signatur
14 dager
Overnatting inkludert
Halvpensjon inkludert
Fra €2.254 / person
Vårt mest populære program — som gir kroppen din tid til å tilpasse seg og bli bedre.
Ideelt hvis du ønsker å:
Forbedre styrke
Reduser smerte
Etabler rutiner du kan ta med hjem.
Utvidet
21 dager
Overnatting inkludert
Halvpensjon inkludert
Fra €3.192 per person
En komplett rehabiliteringsopplevelse med varig effekt.
Ideelt hvis du ønsker å:
Dypere, varig endring.
Gi kroppen din den tiden den trenger for å restituere, tilpasse seg og bygge seg opp igjen.
Etabler rutiner du kan ta med hjem.
Vi tilbyr også tilrettelagte opphold for enkeltpersoner og grupper med spesifikke helsebehov. Programmene tilpasses din tilstand, dine mål og lengden på oppholdet. Ta kontakt for å finne ut hva vi kan gjøre for deg.
Helseområder vi spesialiserer oss på
Hver dag følger en fleksibel rytme som kombinerer mobilitet, trening, sosialt fellesskap og ernæring, og legger til rette for bedre helse og velvære i ditt eget tempo.
